Hallo! Ich bin Jana Kerz ;)
Was unterrichtest Du?
>>Power Vinyasa Yoga
>>Yin Yoga
>>Access Bars Geber
>>Yogalehrerausbildung
>>Yin Yogalehrerausbildung
Wie beschreibst du Deine Yogastunde?
Ankommen, Eintauchen, Fließen, Staunen, Schwitzen, Befreiung, Entspannung, Freude, Glückseligkeit
Wann unterrichtest du?
Mo 17:30-19:00 Uhr Hatha Yoga
Do 17:00-18:00 Uhr Einsteiger Yoga
So 17:30-18:45 Uhr Yin Yoga
Achtung: Es gilt immer der tagesaktuelle >>Kursplan
Wo bist du ausgebildet worden?
YLA Power Yoga Germany bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz und David Lurey (200UE Hamburg 2010)
Deeksha Geberin (2010)
YLA Yin Yoga bei Paul Grilley (Schwerpunkt Chakren und Meridiane) (40UE Hamburg 2011)
YLA Vinyasa Yoga bei David Lurey und Miriam Wagner (100UE Level II Kreta 2012)
Oneness Trainerausbildung in der Oneness University Indien (Schwerpunkt Chakren, Meditation und Bewusstseinsarbeit) (Doors of Awakening 2x 4 Monate Indien 2013/2014)
YLA Forrest Yoga Ana Forrest (74,25UE Spirit Yoga, Berlin 2014)
Access Consciousness (10UE Würzburg 2016)
Yin YLA Teil: 2,4,6 bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz (a‘ 25UE Hamburg 2016)
YLA BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) Erlangen – Integrationsstudium (400UE Erlangen 2015-2018)
Warum hast du mit dem Yoga angefangen?
Aus dem Ausdauersport kommend, habe ich meine Liebe zum Power Yoga entdeckt. Yoga gemischt mit guter Musik, Hands on (Ausrichtung des Schülers in den Yogaasanas) und inspirierende Worte haben mein Herz so schmelzen lassen, dass ich heute nur noch Yoga und Meditation brauche, neben einer gesunden Ernährung, guten Beziehungen und viel Lachen – eben alles, was letztendlich glücklich macht.
Warum bist du ein Glücksbringer?
Freude schenken, Freude empfangen
Was ist dein persönlicher Lieblingsglücksbringer?
Die Sonne
Was ist dein Lieblingsfilm zu Thema Glück?
Cloud Atlas & Avatar
Was hält dich zusammen?
Meine Familie und spirituelle Praxis.
Was macht dich traurig?
Wenn Menschen traurig sind, die ich liebe.
Von wem lernst du?
Meinen Eltern, meinen Mann und seiner Tochter, dem Glücksbringer ;)
Beschreibe dich in einem Wort oder Satz:
So perfekt unperfekt.
