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Yoga & Meditation in den Weinbergen mit Jana und Lydia

Datum: Sa 07.07.2018 (Ausgebucht! Bitte nicht mehr anmelden. Ein weiterer Weinbergretreat findet am 12.08. statt.)
Uhrzeit: 9:45-17:00 Uhr
Lehrer: >>Jana & >>Lydia
Kosten: €49,00
Frühbucher: bei Buchung 1 Woche vorab bekommst du 1 Gutschein über 40 Min. Thermalmassage geschenkt
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen zusätzlich 10% Rabatt! (nur wenn bei der Anmeldung angegeben wird, welchen Vertrag du hast.)
Plätze: auf 11 begrenzt
Verbindliche Anmeldung: >>HIER!

Gönn dir mit Jana und Lydia eine wunderbare Auszeit in der Natur in den Weinbergen nahe Würzburg. Wir werden gemeinsam Yoga, Yin Yoga, Meditation und Pranayama erleben und außerdem die pure Natur und leckeres, vegetarisches Essen genießen. Ein Tag zum Erholen, Auftanken und ganz bei dir Ankommen. Die wunderschöne Natur in der Umgebung wird dir dabei helfen, abzuschalten und den Moment zu genießen. Lausche den Vögeln. Spring in den Bach zum Abkühlen oder hänge faul in der Hängematte herum. Ganz, wie du willst. Ganz Wichtig: Der Retreat findet nur bei gutem Wetter statt (d.h. kein Regen und über 20 Grad)!

Hier dein Programm:
9:45 Abfahrt am Glücksbringer Center in die Weinberge (bitte sei 15 Minuten früher da)
10:15-10:45 Gemeinsame Vorbereitung
10:45-11:00 Begrüßung mit Jana & Lydia
11:00-12:15 Yogaworkshop mit Lydia
12:15-13:00 Vegetarisches Mittagessen
13:00-14:30 Zeit zur freien Verfügung in der Natur
14:30-15:15 Soul Synch Meditation mit Jana
15:15-15:30 Pause
15:30-16:30 Yin Yoga mit Jana
16:30-17:00 Sharing, Abschlussrunde und Heimfahrt

Was brauchst du? 
– Wasser für den Eigenbedarf
– Obst und kleine Snacks nach Bedarf
– Bequeme Kleidung für Yoga und zum Chillen
– Yogamatte, Meditationskissen oder -block
– Badesachen, Handtuch
– Sonnencreme

Deine Lehrer:

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Lydia Lange
Ausbildung:
Budokon Teacher Training (50h) mit Cameron & Melayne Shayne (Budokon University, 2017)
Anusara Immersion (1a/b, 2a, 50h) bei Lalla und Vilas Turske (parApara Yoga Akademie, 2016)
Yoga Teacher Training Course (200h) nach Yoga Alliance Standard bei Sanjeev Bhanot (Yogalife, 2014) in Goa, Indien
B-Lizenz Aerobics und Group Fitness Instructor“ (DFAV, 2003)
Regelmäßige Fortbildungen auf Workshops, Yogafestivals und -konferenzen

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Jana Kerz
Ausbildung:
YLA Power Yoga Germany bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz und David Lurey (200UE Hamburg 2010)
Deeksha Geberin (2010)
YLA Yin Yoga bei Paul Grilley (Schwerpunkt Chakren und Meridiane) (40UE Hamburg 2011)
YLA Vinyasa Yoga bei David Lurey und Miriam Wagner (100UE Level II Kreta 2012)
Oneness Trainerausbildung in der Oneness University Indien (Schwerpunkt Chakren, Meditation und Bewusstseinsarbeit) (Doors of Awakening 2x 4 Monate Indien 2013/2014, Reise in die Fülle 2018)
YLA Forrest Yoga Ana Forrest (74,25UE Spirit Yoga, Berlin 2014)
Access Consciousness (10UE Würzburg 2016)
Yin YLA Teil: 2,4,6 bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz (a‘ 25UE Hamburg 2016)
YLA BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) Erlangen – Integrationsstudium (400UE Erlangen 2015-2018)

 

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Zeit!
Es gibt nur 11 Plätze, also melde dich bitte frühzeitig, wenn du mitkommen willst. Verbindliche Anmeldung: >>HIER!

 

Genieße die Natur im Wald

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Umgeben von Weinbergen

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