vinyasayoga_wuerzburg

Vinyasa Yoga
Uhrzeit: Mo 17:30-19:00 Uhr Do 10:30-12:00 Uhr 
Lehrer:
»Sabine & »Jana
Kosten: beim ersten Mal Schnuppern nur 7 Euro, danach gilt die »Preisliste
Plätze:
auf 20 begrenzt
Verbindliche Anmeldung:
»HIER!

Die Yogastunde verläuft im fließenden Stil, die Asanas (Haltungen) helfen Verspannungen zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen, Achtsamkeit für Körper und Geist durch bewusste Atmung aufzubauen. Im Unterricht fließen die Yogaphilosophien als praktische Wegweiser für den Alltag ein, die dir helfen, bewusster und leichter den Alltag zu bewältigen.

Fordere dich, aber überfordere dich nicht & ganz wichtig: Sei glücklich dabei!! Ins Schwitzen kommst du ganz sicher bei dieser Praxis.

 

 

 

Yoga, Gesundheit und Wellness in Würzburg