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YogaTeens Hatha Yoga für Jugendliche von 11-17 Jahren

Yoga speziell für dich!

*dieser Kurs wird von der KK bezuschusst

Dienstag 16:45-17:45 Uhr

Sommerferien: 13.08. – 06.10.

Wir werden gemeinsam:

Yoga üben

Atem spüren

Lachen

Musik hören

Entspannen

>>Ursula freut sich auf dich!!!!

Diese Stunde ist speziell auf dich abgestimmt.

Nach einem anstrengenden Schultag neue Kraft durch Yoga schöpfen.

Mit Musik lernst du den Sonnengruß kennen, nebenbei wirst du deine

Muskeln kräftigen und dehnen, dein Körpergefühl verbessern.

Wir werden uns in den Asanas herausfordern, sie spielerisch variieren.

Die Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, zu mehr Ruhe

und Konzentration, auch in Angst- oder Prüfungssituationen

zu gelangen. So kannst du dich mit der Zeit vom schulischen

Leistungsdruck befreien und dich mehr und mehr auf das Wesentliche

fokussieren.

Einzelstunde: 8€

Zehnerkarte: 70€, 4 Monate gültig.

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