Kinderyoga_Angela_DieGluecksbringer

Kinderyoga (für 3-6-Jährige)
Uhrzeit: 16:15-17:15 Uhr
Datum:
Termine 2018: offene Stunden 12.12./19.12.
Kurs á 8 Einheiten vom 09.01.bis 27.02.2019, Schnuppern ist nach vorheriger Rücksprache möglich
Lehrerin: >>Angela Dreykluft
Kosten: 8,50€/Schnupperstunde, 68€ (für gesamten Kurs) – bar vor Ort oder vor Kursbeginn per Überweisung
Plätze: max. 8 Kinder 
Kontakt: Kinderyoga-mit-Angela@web.de
Verbindliche Anmeldung: »HIER!

In einer Kinderyogastunde sollen die Kinder in erster Linie Spaß bei der Bewegung im Raum und auf der Matte haben!

Die Asanas (für Nicht-Yogis =körperliche Übungen), wie z.B. der herabschauende Hund, die Katze, die einen Buckel macht, oder das schaukelnde Boot, werden beim Kinderyoga in fantasievolle Geschichten verpackt. Dadurch schulen die Kinder spielerisch ihre körperliche Beweglichkeit, ihre Koordination und ihre Kraft. Über die Asanas und außerdem über Achtsamkeitsübungen lernen die Kinder beim Kinderyoga immer besser auf sich und die Zeichen ihres Körpers zu achten und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit der „Froschbauchatmung“ bekommen sie z.B. eine Methode an die Hand, über die sie zur Ruhe kommen und die sie auch außerhalb der Yogastunde praktisch nutzen können.

Ganz besonders möchte Kinderyoga dabei helfen, das Selbstvertrauen der Kinder, unter anderem über Affirmationen, und ihre sozialen Kompetenzen durch Übungen in der Gruppe zu stärken.

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