Hi, ich bin Liz
Was unterrichtest Du?
Wie beschreibst Du deine Yogastunde:
Dein Körper hat ein Kind zur Welt gebracht und dadurch eine große Veränderung durchlebt. In dieser Yogastunde möchte ich gemeinsam mit dir deinen Körper und vor allem deinen Beckenboden nach der Geburt neu kennenlernen und stärken. Yoga bietet viele unterschiedliche Tools, welche dich in den Veränderungen im Mutter werden, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene berühren und unterstützen können. Freue dich auf Asana Praxis, Atemübungen, Entspannungstechniken und philosophische Yogaweisheiten, welche dich im Alltag immer wieder erden werden.
Als Hebamme und Yogalehrerin werde ich aus meinen beiden Berufen Inspiration mit in den Kurs bringen.
Als Hebamme und Yogalehrerin werde ich aus meinen beiden Berufen Inspiration mit in den Kurs bringen.
Dein Baby kannst du natürlich mitbringen und die Stunde wird so gestaltet sein, dass sie sich nach euren Bedürfnissen richtet.
Wo bist Du ausgebildet worden?
Meine 200h Yogaausbildung habe ich 2022 in Landau in der Pfalz bei Julia Weis und Julia Pieper gemacht. Der Fokus lag hierbei sowohl auf Vinyasa, als auch auf der Entwicklung des ganz persönlichen Stils.
Im Februar 2023 absolvierte ich eine „Yoga rund um die Geburt“ Weiterbildung bei Susanne von Somm im Ashram bei Yoga-Vidya.
Ausbildung zur Hebamme in Heidelberg 2019-2022.
Warum hast du mit Yoga angefangen?
Gekommen für die körperliche Praxis und Bewegung, geblieben für Yoga als Lebenseinstellung.
Warum bist Du ein Glücksbringer?
Weil ich das Positive in Dingen sehe.
Was ist Dein persönlicher Lieblingsglückbringer?
Etwas was mich immer sehr erdet in Situationen wo ich auf Glück vertrauen muss ist eine nahestehende Person und der Duft von Pachouli.
Was ist dein Lieblingsfilm zum Thema Glück?
Ziemlich beste Freunde
Was hält Dich zusammen?
Das Wissen, dass ich genug bin.
Was macht Dich traurig?
Die politische Lage auf der Welt und die vielen Frauen die darunter leiden.
Von wem lernst Du?
Von wem lernst du nicht?
Beschreibe Dich in einem Wort oder Satz:
Aufgewecktheit trifft Ruhe.
