Hallo, ich bin Martina Michel.

Welche Yogastile unterrichtest Du?

Hatha Yoga

Wie beschreibst Du Deine Yogastunde?

Herunterfahren, auf der Matte ankommen, eigene Möglichkeiten erkennen, reinspüren, atmen, Körper bewusst wahrnehmen, Verbundenheit, Anspannung & Entspannung, schwitzen, Freude, Zufriedenheit, lächeln

Wann unterrichtest Du?

Die, 17:30 – 19:00Uhr ab 09.04.

Wo bist Du ausgebildet worden?

Die Glücksbringer 300 UE

Warum hast Du mit dem Yoga angefangen?

Zum Yoga bin ich aufgrund einer Verletzung gekommen um meine Beweglichkeit und Flexibilität wieder zurück zu bekommen. Schmerz ist eine Chance, etwas zum Besseren zu verändern. Ich war von den positiven Effekten, wie mehr Beweglichkeit, Kraft und Zuversicht begeistert. Doch Yoga ist für mich viel mehr als nur körperliche Bewegung, es ist das Spüren in mein Inneres um mich dort abzuholen, wo ich gerade stehe.

Warum bist Du ein Glücksbringer?

Weil ich mit meinem Lachen sogar Steine zum Schmelzen bringe und Glück das einzige ist, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.

Was ist Dein persönlicher Lieblingsglücksbringer?

Meine Familie, mein Freund und gute Freunde

Was ist Dein Lieblingsfilm zu Thema Glück?

Das Beste kommt zum Schluss

Beschreibe Dich in einem Wort oder Satz:

Don´t worry, be happy

Was hält dich zusammen?
Atmen und die Verbindung zu mir selbst

Was macht dich traurig?
Gewalt, Leid, Hass, Krieg

Von wem lernst du?
Meiner Familie, meinem Partner, meinen Lehrern und den Menschen, denen ich begegne.

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