Yoga & Meditation Retreat mit Lydia & Jana in den Weinbergen

Yoga & Meditation Retreat mit Lydia & Jana in den Weinbergen
Datum: 01.08.2020
Uhrzeit: Sa. 11-17:00 Uhr
Lehrer: Lydia & Jana
Kosten: 35
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen 10% Rabatt!
Plätze: auf 12 begrenzt, Sicherheitsabstand und Hygienevorschriften werden eingehalten 🙂

Wichtig: Das Retreat findet nur bei guten Wetter statt. Wir informieren per Email.

Yoga & Meditation Retreat mit Lydia & Jana in den Weinbergen

Gönn dir mit Lydia und Jana eine wunderbare Auszeit in der Natur in den Weinbergen nahe Würzburg. Wir werden gemeinsam Yoga, Yin Yoga und Meditation erleben und die pure Natur genießen. Ein Tag zum Erholen, Auftanken und bei dir Ankommen. Die wunderschöne Natur in der Umgebung wird dir dabei helfen, abzuschalten und den Moment zu genießen. Lausche den Vögeln. Spring in den Bach zum Abkühlen oder hänge faul in der Hängematte herum. Ganz, wie du willst.

Mitzubringen sind:
– Essen fürs Mittagessen (wir sharen :))
– Getränke
– Snacks
– Sonnenhut und Sonnencreme
– Yogakleidung (Zwiebellook)
– Yogamatte und Zubehör nach Bedarf (Yogakissen…)
– Badekleidung und Handtuch

Programm

10:00 Treffpunkt und Abfahrt in Willanzheim an der Raiffeisenbank (Wenn du eine Mitfahrgelegenheit von Würzburg brauchst, melde dich bitte!)
10:15-10.45 Begrüßungscircle
10.45-11.00 Gemeinsame Vorbereitung des Platzes
11:00-13:00 Yoga Flow & Yoga Nidra mit Lydia
13:00-14:00 Gemeinsames Mittagessen (Jeder bringt was mit )
14:00-15:00 Pause und Relaxen in der Natur
15:00-16:30 Yin Yoga und Meditation mit Jana
16:30-17:00 Sharing & Abschlussrunde

Wir freuen uns auf Dich!

Infos zu Lydia & Jana

Lydia’s Ausbildungen:

  • Reiki I, II bei Juliane Erber (Schonungen, 2018)
  • Inner Dance Faciliator Training bei Andreas Schmitt (Bad Meinberg, 2017)
  • Budokon Teacher Training (50h) bei Cameron & Melayne Shayne (Budokon University, 2017)
  • Anusara Immersion (1a/b, 2a, 50h) bei Lalla und Vilas Turske (parApara Yoga Akademie, 2016)
  • Yoga Teacher Training Course (200h) nach Yoga Alliance Standard bei Sanjeev Bhanot (Yogalife, 2014) in Goa, Indien
  • B-Lizenz Aerobics und Group Fitness Instructor“ (DFAV, 2003)
  • Regelmäßige Fortbildungen auf Workshops, Yogafestivals und -konferenzen

Jana‘s Ausbildungen:

  • YLA Power Yoga Germany bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz und David Lurey (200UE Hamburg 2010)
  • Deeksha Geberin (2010)
  • YLA Yin Yoga bei Paul Grilley (Schwerpunkt Chakren und Meridiane) (40UE Hamburg 2011)
  • YLA Vinyasa Yoga bei David Lurey und Miriam Wagner (100UE Level II Kreta 2012)
  • Oneness Trainerausbildung in der Oneness University Indien (Schwerpunkt Chakren, Meditation und Bewusstseinsarbeit) (Doors of Awakening 2x 4 Monate Indien 2013/2014)
  • YLA Forrest Yoga Ana Forrest (74,25UE Spirit Yoga, Berlin 2014)
  • Access Consciousness (10UE Würzburg 2016)
  • Yin YLA Teil: 2,4,6 bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz (a‘ 25UE Hamburg 2016)
  • POL Path of Love (1 Woche UTA Köln 2016)
  • YLA BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) Erlangen – Integrationsstudium (400UE Erlangen 2015-2018)
  • TNT Tantra Yoga (a’40UE Holland Level 1,2,3 – 2016/2017, a‘ 40UE Portugal Level: 4,5,6 – 2018)
  • QI Gong Level 1 (16UE Würzburg)
  • Sanctuary – Heilung durch Intimität Danceworkshop mit Sangeet Portals (4x 4 Tage 2019)
  • Learning Love – Krishnananda und Amana Trobe (5 Tage Uta Köln 2019)

Wir freuen uns auf Dich!