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Partneryoga Workshop mit Marie und Julia
Datum: 06.07.2019
Uhrzeit: Sa. 15-17:30 Uhr
Lehrer: Marie & Julia
Kosten: 20€ pP, 35€ wenn ihr euch zu zweit anmeldet
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen 10% Rabatt!
Plätze: auf 40 begrenzt

Partneryoga Workshop mit Marie & Julia

Wer sagt denn, dass man beim Yoga immer alleine auf seiner Matte ist?
Eine der vielen Übersetzungen des Wortes Yoga ist „vereinen“ oder auch „zusammenbinden“.
In diesem Workshop praktizieren wir Yoga zu zweit – kein Acroyoga sondern Partneryoga!

Komm alleine und schließe neue Freundschaften – oder bring deinen Lieblingsmenschen mit!
Egal ob Partner, Mama, Geschwister oder beste Freunde – schenkt euch diese gemeinsame Zeit für Bewegung, Spaß, Ruhe und Entspannung auf der Matte.

Infos zum Lehrer

Infos zu Marie:

Nach meiner ersten Yoga-Stunde in Berkeley, Kalifornien 2015 wusste ich, ich brauche mehr davon ! Yoga hat mir geholfen mehr Leichtigkeit, Freiheit und Kraft zu finden – auf der Matte und im Alltag – und das wollte ich mit anderen teilen. So kam es dass ich im Laufe meiner Reisen nach Bali und Indien über die Jahre vier Yoga-Ausbildungen mit verschiedenen Schwerpunkten absolviert habe. Am liebsten unterrichte ich Vinyasa Flow, Yoga Nidra und Yin.

 

Infos zu Julia:

Zum Yoga gekommen bin ich aufgrund meiner Rückenschmerzen und um die Beweglichkeit aus meiner Ballettzeit zurück zu bekommen. Schnell habe ich aber gemerkt, dass es viel mehr zu gewinnen gibt als Flexibilität – mit der Zeit verstand ich, dass die körperliche Ebene, die mich am Yoga zunächst so begeistert hat, nur ein winziger Teil von dem ist, was uns Yoga schenken kann.

Yoga endet nicht, wenn man die Matte aufrollt!
Wir sind ständig umgeben von Leistungsdruck und konfrontiert mit Erwartungen – ob in Schule/Job/Uni/Ausbildung – aber auch im Sport und der eigenen Freizeit.
Yoga hat mir selbst geholfen, meine Rückenschmerzen loszuwerden, aber auch Selbstzweifel und Unsicherheit – und vor allem meine (oft unrealistischen) Erwartungen!