Entspannungstrainer – Weiterbildung
– deine Auszeit im Grünen
mit Dr. Lydia Lange & Martin Lange
Umfang: 40 Unterrichtseinheiten (aufgeteilt in Präsenz- und Selbststudium)
Ausbildungsdauer: 2 Tage (Di-Mi)
Ausbildungszeiten: 08:30 – 16:30, je nach Corona Situation findet die Ausbildung vor Ort oder online statt
Start:
Daten:
Für alle Teilnehmer gibt es unsere >>Online-Flatrate-Mitgliedschaft für einen Monat gratis dazu. Lerne uns und unser Team kennen und nimm einen Monat an allen Kursen deiner Wahl kostenlos teil.
Normalpreis: 990€
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Weiterbildung zum Entspannungstrainer
Hektik und Stress wirken sich äußerst ungünstig auf unser Immunsystem aus. Trotzdem bietet die Welt heutzutage an jeder Ecke Impulse, die in uns Unfrieden, Stress, Hektik oder sogar Angst auslösen können. Auch die Medizin sagt, dass Stress eine der Hauptursachen für ein schwaches Immunsystem und sogar Krankheit sein kann. Es ist also nicht verwunderlich, dass wenn wir unter Dauerstrom stehen, der Körper irgendwann erste Warnsignale aussendet oder sogar streikt und mit Krankheit reagiert. Doch was nützt uns dieses Wissen, wenn wir keine Tools, Werkzeuge und Maßnahmen kennen, um uns in stressigen Situationen zu entspannen und wieder Ruhe in unser System einkehren zu lassen? Idealerweise können wir in uns und aus uns selbst heraus Methoden anwenden, damit wir auch in unruhigen Zeiten gelassen und entspannt bleiben können oder die unruhigen Energien aus unserem System befreien. Die gute Nachricht: Yoga, Meditation und Ayurveda bieten unzählige Tools, Hilfsmittel und Methoden, die Körper Geist und Seele aus der Anspannung in die Entspannung bringen können. Jeder kann diese Methoden lernen und so selbst erfahren, wie zuverlässig und nachhaltig sie wirken. Meisterschaft in einem Bereich wie Entspannung zu erreichen führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag des Lebens. Anderen Menschen dabei zu helfen, diese Methoden zu lernen und zu nutzen ist eine erfüllende Tätigkeit, die viel Freude machen kann. Wir lernen uns und anderen die Zeichen des Körpers zu lesen und in unsere Sprache zu übersetzen, um zu verstehen, wo wir stehen, was gerade gebraucht wird und wann Ruhephasen notwendig sind und wann nicht.
In dieser Weiterbildung lernst du zahlreiche Methoden kennen, dich selbst und auch andere in einen entspannten Zustand zu versetzen. Ein entspannter Zustand im Leben führt zu mehr Energie, Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude. Nachdem du in dieser Weiterbildung erfahren hast, wie die Techniken funktionieren, lernst du auch andere Menschen anzuleiten, mehr Entspannung und Frieden in ihrem Leben zu erfahren. Eine Tätigkeit, die sinnvoll ist und in den heutigen Zeiten auch mehr denn je gebraucht wird. Hilf Dir selbst – und dann hilf anderen und bring ihnen bei, was auch für dich nützlich war und ist.
Die Ausbildung zum Entspannungstrainer befasst sich mit der Entstehung und dem Abbau von Stress. In unserer häufig reizüberfluteten Umwelt und den Überangebot an Impulsen in allen Bereichen ist es wichtig und nützlich, Methoden und Werkzeuge zu kennen, um sich in einen ausgeglichenen Zustand versetzen zu können. Die ganzheitlichen Entspannungsmethoden aus unserer Ausbildung sind seit Jahrtausenden bewährt und können zu einer tiefgreifenden Regeneration des Körper-Geist-Systems führen. Dies bringt viele Vorteile mit sich. Unter anderem werden so auch Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem gestärkt.
Neugierig geworden? Hier eine Übersicht über die Ausbildungsinhalte:
1. Was bewirkt Stress und Entspannung im Körper?
2. Yoga Nidra eine hochwirksame und uralte Tiefenentspannungstechnik.
3. Trancezustände für Tiefentspannung nutzen
4. Gehirnfrequenzen und die dazugehörigen Zustände für Körper, Geist und Seele.
5. Ayurvedisches Wissen – eine uralte ganzheitliche Heilkunst aus Indien.
6. Energiesysteme (Chakren) in unserem Körper
7. Yoga Grundlagen für die eigene täglich Praxis
8. Grundlagen der Meditation für eine eigene tägliche Praxis
9. Ziele und Wünsche im eigenen Leben erkennen und erfüllen.
10. Binaural Beats nutzen um Entspannung im Alltag.
11. Mantras und deren Auswirkung auf Körper Geist und Seele
12. Stressoren erkennen und vermeiden
13. Digital Detox
14. Ätherische Öle und Düfte
15. Pranayama – den eigenen Atem bewusst nutzen
Interesse? Dann bewerbe Dich >>hier für die Weiterbildung zum Entspannungstrainer der Glücksbringer.
Seriöse Artikel zum Thema Stressabbau:
www.meine-gesundheit.de/krankheiten/krankheit/stress
www.deximed.de/home/b/psychische-stoerungen/patienteninformationen/verschiedene-zustandsbilder/stress-und-krankheit
www.planet-wissen.de/gesellschaft/krankheiten/stress/index.html
www.internisten-im-netz.de/fachgebiete/psyche-koerper/stress.html
Über die Dozenten
Über Martin Lange
Seit über 20 Jahren ist Martin Lange im Bereich Coaching, Schulung und Erwachsenenweiterbildung tätig. Früher hauptsächlich im Bereich Management Coaching liegt sein Fokus seit 2007 hauptsächlich in Bereich Work-Life-Balance, Ayurveda und ganzheitlicher gesunder Lebensführung. Unzählige Klienten hat Martin Lange unterstützt, Ihr Leben ganzheitlicher zu betrachten, wichtige Baustellen zu erkennen und Maßnahmenpakete umzusetzen, die sich lebensverändernd in allen Bereichen auswirken. Im Rahmen der Ausbildung lehrt Martin Lange ein Komplettsystem, um Menschen dort abzuholen, wo sie stehen und weiter zu begleiten zu mehr Gesundheit, Glück und Lebensfreude.
Über Dr. Lydia Lange
Lydia ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin und als solche als Vortragsreferentin und Seminarleiterin an nationalen und internationalen Kongressen, Universitäten, Schulen und in der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist Buchautorin und publiziert Fachartikel in einschlägigen Fachzeitschriften und Sammelbänden. Lydia hat zudem zahlreiche Ausbildungen im Bereich, Yoga, Trancetherapie, Tiefenentspannung, Klangtherapie, Schamanismus und Energiearbeit absolviert, die in ihre Gruppenstunden und Einzelcoachings und -sessions miteinfließen.
Teilnahmevoraussetzungen
Unsere Weiterbildung richtet sich an Coaches, Therapeuten, Yogalehrer und generell Menschen die Interesse an Persönlichkeitsentwicklung haben. Auch geeignet ist die Ausbildung für alle, die im Präventions-, Wellness- und /oder Gesundheitsbereich haupt- oder nebenberuflich tätig sind oder werden wollen. Besonders ist die Weiterbildungen für Personen in medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen geeignet.
Ausbildungsvoraussetzungen:
– Online Vorgespräch mit Lydia und/oder Martin Lange
– gewisse Grundstabilität im Leben d.h. physische und psychische Eignung
– Bereitschaft und Interesse sich auf Methoden zur Selbsterfahrung und gruppendynamische Prozesse einzulassen
– Bereitschaft und Interesse aktiv an allen Übungen teilzunehmen
– Anwesenheit an allen Ausbildungstagen
– Bei Krankheit können die fehlenden Teile in der Folgeausbildung im nächsten Jahr nachgeholt werden
– Zahlung spätestens 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn
– Sonderregelungen und Ratenzahlung können im Einzelfall vereinbart werden
– erst mit einer Anzahlung von 500 Euro nach der Anmeldung wird der Platz verbindlich reserviert
Für Stornierungen werden folgende Ausfallbeträge berechnet: Bis 12 Wochen vor dem vereinbarten Termin 20 % des Betrages. Zwischen der 11-5 Woche vor dem vereinbarten Termin 60 % des Betrages. Ab 4. Woche vor dem vereinbarten Termin 80 % des Betrages. Maßgebend für die rechtzeitige Stornierung ist der Eingang der schriftlichen Stornierung bei uns per Post-Brief. Der Glücksbringer übernimmt keine Haftung für Personen- und Sachschäden während der Ausbildungszeiten. Die Teilnahme an der Ausbildung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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