Kakao, Breathwork, Yin Yoga & Sound Healing – Workshop mit Martin Lange & Larissa Schultze
Datum: Freitag 6. Februar 2026
Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr
Kosten: 25-39€
Plätze: begrenzt
Gönn dir einen Abend, der dein System von „Dauer-Online“ auf Regeneration stellt: Wir verbinden zeremoniellen Premium-Kakao aus Peru, sanftes Yin Yoga, geführtes Breathwork und abschließendes Sound Healing zu einem tiefen und erholsamen Erlebnis – ideal für Anfänger:innen, Neugierige aber auch Fortgeschrittene. Dein Körper kann Regeneration – du musst ihm nur den Raum geben.
In unserem Kakao, Breathwork, Yin Yoga & Sound Healing Workshop mit Martin & Larissa gehen wir Schritt für Schritt vom Kopf in den Körper:
Kakao öffnet Herz & Präsenz, Breathwork bringt Energie in Bewegung und kann Spannungen lösen, Yin Yoga beruhigt das Nervensystem und wirkt tief ins Bindegewebe – und das Sound Healing rundet alles ab wie ein inneres „Reset“.
Viele Teilnehmer berichten von weniger innerer Unruhe, mehr Gelassenheit, tieferem Schlaf und einem spürbar entspannteren Körpergefühl. Plätze begrenzt – sichere dir deinen Spot.
Mögliche positive Effekte:
• weniger Stress & innere Unruhe (Nervensystem-Regulation)
• tieferes Loslassen im Körper (Spannungen/Faszien)
• mehr Klarheit, Präsenz & Verbindung
• häufig: entspannterer Schlaf & stabilere Stimmung
Programm
• 19:00–19:15 Opening Circle + Ceremonial Grade Kakao (Peru) & Breathwork-Intro
• 19:15–20:00 Yin Yoga mit Larissa
• 20:00–20:30 Breathwork Circle mit Martin & Larissa
• 20:40–21:00 Sound Healing & Chakra Healing mit Martin & Larissa
• 21:00 Abschlussrunde
Für wen geeignet?
Für alle, die sich grundsätzlich gesund fühlen. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme in der Schwangerschaft oder bei Epilepsie ab.
Bei Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen schweren Erkrankungen bitte vorab ärztlich abklären, ob intensives Breathwork passend ist.
Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Tasse für deinen Kakao. Für den Rest sorgen wir.
Wir freuen uns auf Dich!
Martin Lange hat nach 15 Jahren in leitender Funktion in der Wirtschaft seinen Job an den Nagel gehängt und sich in seiner Heimatstadt einen Traum erfüllt: Er eröffnete 2013 ein Bhakti-Center für Yoga, Gesundheit und Wellness namens „die Glücksbringer“ in Würzburg. Hier werden vielfältige Aus- und Weiterbildungen für Herz und Verstand angeboten, sowie Yoga- und Meditationslehrer ausgebildet. Martin selbst hat an zahlreichen Yoga-, Vipassana-, Meditations- und Schamanismus-Ausbildungen in Europa, Südamerika und Indien teilgenommen. Außerdem beschäftigt er sich seit einem guten Jahrzehnt intensiv mit Sufismus. Martin macht konkret erfahrbar, was Yoga und Meditationstechniken bewirken und wie diese Techniken den Alltag bereichern können. Er hält wöchentliche Satsangs, leitet Ausbildungen und coacht Manager und Personal deutschlandweit. Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist er seit 20 Jahren in Projekten tätig. Zu seinen Kunden zähl(t)en unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, führende Medien- und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen. Martin unterrichtet humorvoll, herzvoll und tiefgründig.
Hallo, ich bin Larissa – Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Hatha und Yin Yoga.
In meiner Heimat in Hildesheim gebe ich wöchentliche Yoga- und Meditationskurse und begleite Menschen regelmäßig in Kakaozeremonien. Meine Yogareise begann 2022 mit der Hatha-Yogalehrer-Ausbildung bei den Glücksbringern in Würzburg. Umso schöner ist es für mich, nun zurückzukehren und gemeinsam mit Martin im Glücksbringer Center einen besonderen Workshop aus Kakao, Breathwork, Yin Yoga und Sound Healing zu gestalten.