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Frauenschwitzhütte mit Yoga und Meditation

Was: Frauenschwitzhütte mit Yoga und Meditation
Wann: 20.06.19 von 10.00 – ca. 23.00 Uhr
Wo: in einem Zaubergarten Nähe Kitzingen
Preis:  90,- plus 10€ Materialkosten
Lehrerinnen: Lydia und Ulfhild
Frauenschwitzhütte mit Yoga und Meditation

Wir laden euch herzlichst ein, mit uns einen Tag in der Natur und nur im Kreis von Frauen zu verbringen. Wir werden gemeinsam eine wundervoll erholsame, wie intensive Zeit verbringen. Wir schaffen Verbindung beim gemeinsamen Aufbau einer Schwitzhütte, entspannen bei einer sanften, wie öffnenden Yin Yoga Praxis und bereiten uns mit einer Meditation auf den Schwitzhüttenprozess vor. Das Schwitzhüttenritual ist eine indianische Zeremonie, die beim Teilnehmenden einen intensiven physischen wie psychischen Reinigungsprozess auslösen kann – damit wir wieder etwas mehr zu dem werden, was wir in Wahrheit sind – nämlich Licht und Liebe in unserer ganz eigenen Ausdrucksweise. Aktive und passive Klangerfahrungen. Durch Tanzen, Tönen, Lauschen, Staunen, Meditieren, Reflektieren und im Austausch widmen wir uns dem Wunder, das wir auf unserer tiefsten Ebene sind.

Wir freuen uns auf Euch!

Lydia und Ulfhild

Bitte mitbringen

Handtücher
Sitzunterlage (alte Isomatte, Decke o.ä.)
evtl. Bademantel und -schuhe
wetterfeste Schuhe und Kleidung
persönliche Kraftobjekte für den Altar
Musikinstrumente
Schmackhaftes für das gemeinsame Essen hinterher
Trinkwasser und warmen Tee
ein Feuerhütergeschenk (gerne auch als Geld)