Soul Singing – Mantrasingen
Datum: 27.09.2019
Uhrzeit: 20:00 – 22:00 Uhr
Lehrer: Susanne Fell
Kosten: 20,00€ pro Person
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen 10% Rabatt!
Plätze: auf 40 begrenzt

Soul Singing – Mantrasingen
Das Stresshormon Cortisol wird abgebaut. Die vertiefte Ausatmung führt außerdem zur Entsäuerung und stärkt die Lungen und Bauchorgane. Das gemeinsame Schwingen erzeugt ein Gefühl von Nähe und Verbundenheit und führt nach einer Weile dazu, dass die Herzen auch physiologisch tatsächlich zusammen schlagen. Vor dem Singen machen wir ein kurzes Yogaset, um unsere Energie ins Fließen zu bringen.
“Mache deinen Körper zu einem Instrument und singe mit ihm exakt so, als wärst du lebendige Musik. Ohne ein Instrument wirst du selbst zum Instrument, wirst du selbst zum Lied. Das ist der Weg der Erfahrung.” ~Yogi Bhajan~