Wave of Joy & Silence – Eine Reise durch Bewegung, Tanz & Stille

Eine wunderbare Möglichkeit in der Zeit “zwischen den Jahren” ganz bei dir anzukommen und in die wohltuende Kraft der Sille und des Tanzes einzutauchen.

Wir beginnen mit einem kurzen, bewussten Ankommen, in dem wir uns selbst und dem, was gerade da ist, achtsam begegnet. Darauf folgt eine 15-minütige Phase der Stille.

Sanfte Musik begleitet uns aus der Stille heraus und führt uns in die freie Bewegung, den Tanz und das was gerade entstehen und sein möchte. Meine Stimme gibt dir hin und wieder kleine Impulse aus dem Moment heraus.

Nach etwa 60 Minuten führt uns die Musik wieder in eine 15-minütige Stille.

Diese kleine, feine Reise kann dich dabei dabei unterstützen, dich zu erden, ganz bei dir anzukommen und die wohltuende Kraft der Stille auf eine vielleicht ganz neue Art und Weise zu erleben.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Du bist herzlich willkommen, genauso wie du gerade bist.