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Datum: Fr-So 05. – 07.07.2019
Ausbildungszeiten: 08:00 – ca 18:00Uhr
Empfohlen für: Yogalehrer/innen, Therapeuten/innen, medizinische Berufe und regelmäßig Übende, die ihr Wissen vertiefen oder erweitern wollen
Lehrerin: Jana Kerz
Dauer: Fr-So 25 UE (Unterrichtseinheiten)
Normalpreis: 399 €
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen zusätzlich 50 Euro Rabatt!
Plätze: auf 30 Personen begrenzt!

Vielleicht hast du ja schon unsere Yin Yoga Kurse bei Jana, Nadine oder Sabine besucht und bist begeistert von dieser sanften und dennoch intensiven Yoga Praxis? In Yin Yoga-Posen kannst du dich besonders tief hineinfallen lassen. Blockaden werden sanft erspürt und gelöst. Im Vordergrund stehen intensive Selbstwahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung, Dehnung und auch Tiefenentspannung. Tiefere Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke werden passiv gedehnt und gekräftigt. Du findest so zu Entspannung und mehr Beweglichkeit. Die einzelnen Asanas werden beim Yin Yoga lange, mit entspannter Muskulatur und ohne Kraftanstrengung gehalten. Yin Yoga bietet einen sehr wirksamen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und zur Vervollkommnung der Yogapraxis. Aber auch als eigenständiges Yogasystem ist es wirksam und nützlich. Jana wird dich in die faszinierende Welt der Faszien einführen und du wirst die heilsamen und intensiven Auswirkungen der Yin Yoga Praxis am eigenen Körper erfahren. Am Ende der Weiterbildung wirst du in der Lage sein, eigenständig Yin Yoga Sequenzen zu unterrichten.

Der Amerikaner Paul Grilley ist Begründer dieser sanften und dennoch intensiven Yoga Praxis. Jana hat ihre Ausbildung direkt bei ihm und Miriam Wagner abgeschlossen und teilt ihr Wissen gerne mit dir. Sprich uns an oder schreibe uns, falls dich die Ausbildung interessiert. Komm für den ersten Schritt zu einer der Infoveranstaltungen, damit wir uns besser kennenlernen und deine Fragen klären können. Bei uns findest du eine offene und herzliche Atmosphäre, in der Lernen wirklich Freude macht.

Rahmendaten zur Yin-Yoga Weiterbildung
Mit unserer 25 UE Yin Yoga Weiterbildung erhältst du eine fundierte Basis. Die Ausbildung richtet sich vor allem Yogalehrer/innen, Therapeuten/innen, medizinische Berufe und regelmäßig Übende, die sich weiterbilden oder spezialisieren wollen. Besonderheit: Während der Ausbildung darfst du kostenlos an der Yin Yoga Stunde Sonntag 17:30Uhr im Glücksbringer Center teilnehmen. Jana liegt es sehr am Herzen deine Persönlichkeit und Erfahrungswerte im Yin zu vertiefen.
Ausbildungsinhalte
Grundlagen zu Yin- und Yang Aspekten im Yoga
Yin Yoga Asanas in Theorie und Praxis – Analyse und Ausführung
Asanas an die individuelle Konstitution anpassen
Yin Yoga integration in die Hatha Yoga Praxis
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Faszien
Geeignete Hilfsmittel für die Yin Yoga Praxis
Yin Yoga Asanas – 3 ausgedehnte Yin-Sequenzen
Adjustments und Hilfestellungen im Unterricht
Selbstwahrnehmung stärken und Tiefenentspannung erfahren
Prana, Chi und Lebensenergie
Yoga Nidra Techniken
Meridiane & ihre Wirkungsweisen auf den Körper
Prayer – Anbindung
Unterrichtsmethodik
Ablauf einer Yin Yogastunde und sinnvolles Sequenzing
Intention für eine Yogastunde setzen, Transmission
Durchführen von Unterrichtseinheiten mit Feedback
Ausrichtung der Praxis bei unterschiedlichen körperlichen Vorraussetzungen
Geeignete Musik für die Yin Yoga Praxis
Philosophie
Enstehungsgeschichte des Yin Yoga
Begründer des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley
Ethik des Yogalehrers/ der Yogalehrerin
Anatomie 28. – 29.09.2019 (separat buchbar)
Funktionelle Anatomie und Physiologie
Schmerzbehandlung durch Fasziendehnung
Grundlagen zu Knochen, Muskeln, Faszien und Bindegewebe
Skelettsegmente und Zielgebiete
Wahrnehmen von körperlichen Unterschieden und Gemeinsamkeiten der Schüler
Die verschiedenen Meridiane im Körper und Ihre Wirkungsweisen
u.v.m.
Über Janas Ausbildungen
YLA Power Yoga Germany bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz und David Lurey (200UE Hamburg 2010)
Deeksha Geberin (2010)
YLA Yin Yoga bei Paul Grilley (Schwerpunkt Chakren und Meridiane) (40UE Hamburg 2011)
YLA Vinyasa Yoga bei David Lurey und Miriam Wagner (100UE Level II Kreta 2012)
Oneness Trainerausbildung in der Oneness University Indien (Schwerpunkt Chakren, Meditation und Bewusstseinsarbeit) (Doors of Awakening 2x 4 Monate Indien 2013/2014)
YLA Forrest Yoga Ana Forrest (74,25UE Spirit Yoga, Berlin 2014)
Access Consciousness (10UE Würzburg 2016)
Yin YLA Teil: 2,4,6 bei Qbi Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz (a‘ 25UE Hamburg 2016)
POL Path of Love (1 Woche UTA Köln 2016)
YLA BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) Erlangen – Integrationsstudium (400UE Erlangen 2015-2018)
TNT Tantra Yoga (a’3 Tage Holland Level 1,2,3 – 2016/2017, a‘ 3 Tage Portugal Level: 4,5,6 – 2018)
Teilnahmevoraussetzungen
25% Anzahlung bei Anmeldung. Wird die Anmeldung storniert, ist eine Bearbeitungsgebühr von 75 Euro zu zahlen. Wird später als 8 Wochen vor der Ausbildung storniert, sind 50% der Anmeldegebühr fällig. Nach Beginn der Ausbildung können geleistete Teilnahmegebühren nicht zurück erstattet werden. Die Glücksbringer GBR übernimmt keine Haftung für Personen- und Sachschäden während der Ausbildungszeiten. Die Teilnahme an der Ausbildung erfolgt auf eigene Gefahr.
Weitere Vorraussetzungen

Regelmäßige persönliche Übungspraxis evt Meditation
Anwesenheit an allen Ausbildungstagen
Bei Krankheit können die fehlenden Teile in der Folgeausbildung nachgeholt werden
Bereitschaft und ehrliches Interesse, sich auf den Yoga-Weg einzulassen

Mit Abschluss und Erfüllung aller Anforderungen erhältst du ein Teilnahmezertifikat.

Feedback von Teilnehmern zur Weiterbildung

„uns alle so zu respektieren wie wir sind und uns allen ein so wertvolles Vorbild im Akzeptieren dessen „was ist“ zu sein.“
„die tolle Energiearbeit beim in die Augen schauen und Hände auflegen“
„Yin Elemente & die tolle Atmosphäre“
„Gute Einführungen in Partnerübungen“
„Die 2h Yin Stunden am Morgen“
„Transmission“
„Austausch über Yin und Yang“
„ohne Schulsituation, viel Abwechslung, viel Liebe“
„dein uns immer wieder davor zu bewahren, das wir ins Bewerten kommen, sondern uns offen halten für alle Wahrheiten“
„Jana’s Präsenz“
„das Wegweisen unseren eigenen Weg im Yin zu finden“
„Yoga Nidra“
„die negativen und positiven Aspekte eines Yogalehrers, als Reflektion für einen selbst“
„Danke Jana, für die tollen Inspirationen“
„Smilies kleben, Meridiane“
„es ist immer kurzweiliger“
„ich hatte so Angst, das ich die 3 Tage nicht durchhalte, aber gar nicht war es so, es ist wertvoll, Danke Jana das es dich gibt“
„Mantra singen war schön“
„das Feedback bei der Partnerarbeit“
„die fantastische Yang Musik Tanzeinlage nach der Mittagspause, ein grossartiges Live Erlebnis dazu, das Yin nicht der einzige Weg ist. Danke.“

Hast Du Fragen zur Ausbildung?

 

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