Uhrzeit: Montag, 10:30-11:45 Uhr
Datum: ab dem 27.03.3023 – 22.05.2023 (Kurspause: 10.04) 8x75min
Wertschätzung: 125 € (die Kursgebühr wird mit Anmeldung fällig und wird direkt an mich gezahlt)
Plätze: auf acht begrenzt
Besonderheiten von Yoga mit Baby
Kursbeschreibung:
Dein Körper hat ein Kind zur Welt gebracht und dadurch eine große Veränderung durchlebt. In dieser Yogastunde möchte ich gemeinsam mit dir deinen Körper und vor allem deinen Beckenboden nach der Geburt neu kennenlernen und stärken. Yoga bietet viele unterschiedliche Tools, welche dich in den Veränderungen im Mutter werden, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene berühren und unterstützen können. Freue dich auf Asana Praxis, Atemübungen, Entspannungstechniken und philosophische Yogaweisheiten, welche dich im Alltag immer wieder erden werden.
Als Hebamme und Yogalehrerin werde ich aus meinen beiden Berufen Inspiration mit in den Kurs bringen.
Dein Baby kannst du mitbringen und die Stunde wird so gestaltet sein, dass sie sich nach euren Bedürfnissen richtet.
Als Hebamme und Yogalehrerin werde ich aus meinen beiden Berufen Inspiration mit in den Kurs bringen.
Dein Baby kannst du mitbringen und die Stunde wird so gestaltet sein, dass sie sich nach euren Bedürfnissen richtet.
