An unserem Tag der offenen Tür hast du die Möglichkeit, viele unserer Lehrer in ihren Kursen kennenzulernen. Wir haben ein Brunch aufgebaut und es gibt Tee. Und das Beste daran ist: Für dich ist alles völlig kostenlos. Wenn es dir bei uns gefällt, haben wir an diesem Tag ganz exklusiv tolle Kennenlernangebote für dich. Also los gehts. Es gibt auf nichts zu warten. Wir freuen uns auf dich.

Datum: So 28.04.2019
Uhrzeit: 11:00 – 18:00 Uhr
Kosten: kostenlos

Dein Programm:

Yogaraum 1 – The Golden Orb
11:00-11:30 Opening Zeremonie mit >>Lydia &  >>Martin
11:30-12:15 Anusara Elements Yoga mit >>Martin
12:15-12:45 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
12:45-13:30 Yin und Yang Dance Yoga mit >>Jana
13:30-14:00 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
14:00-14:45 Kundalini Yoga mit >>Susanne
14:50-15:30 Mantrasingen mit >>Susanne
15:30-15:45 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
15:45-16:30 Hatha Yoga mit >>Andreas
16:30-16:45 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Loung
16:45-17:30 Hatha Yoga mit >>Katharina
17:30-18:00 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge

Yogaraum 2 – The Heart
11:30-12:15 Hatha Yoga mit >>Sarah
12:15-12:45 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
12:45-13:30 Hatha Yoga für Einsteiger mit >>Lydia
13:30-14:15 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
14:15-15:00 Tee und Info Austausch zur Meditationslehrerausbildung mit >>Andrea & >>Martin
15:00-15:30 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
15:30-16:15 Tee und Info Austausch zur Yogalehrerausbildung bei den Glücksbringern mit >>Jana und >>Martin
16:15-16:45 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge
16:45-17:30 Hatha Yoga mit >>Julia O.
17:30-18:00 Chill Out – gemeinsam Essen in unserer großen Ananda Lounge

Wir freuen uns sehr auf Euch! 

Programmbeschreibungen:

Yogaraum 1 – The Golden Orb
11:00 Opening Zeremonie mit >>Lydia und >>Martin
Martin und Lydia begrüßen dich im Glücksbringer Yoga Center und freuen sich, wenn du diesen besonderen Tag gemeinsam mit ihnen feierst. Wir verraten dir, was wir in den nächsten Jahren in Würzburg geplant haben.
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Lydia_Lange_FunktionellesTraining_Würzburg

 

 

 

 

 

11:30-12:15 Anusara Elements Yoga mit >>Martin
Die Anusara-Philosophie zelebriert das Leben sowie den Geist und die Seele des Menschen. Die Betonung liegt auf kreativer Freiheit, Individualität und dem Streben danach, das Gute im Menschen und in allen Dingen zu sehen. Es ist für den Körper eines Menschen im 21. Jahrhundert konzipiert: Durch das viele Sitzen und mangelnde oder einseitige Bewegung benötigt es heutzutage manchmal andere Therapien, als zu der Zeit, in der das klassische Hatha Yoga entstanden ist. Anusara-Yoga gibt den Übenden eine einleuchtende Technik an die Hand, die ihn zu seiner idealen Körperhaltung führt.

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12:45-13:30 Yin und Yang Dance Yoga mit >>Jana
Hier kannst du Kraft in der Ruhe und Sanftheit in der Stärke erfahren, eine Kombination von Yin und Yang, in der ein sicherer Raum zum Fließen, Spüren und Seindürfen entsteht. Yang ist das Element was dich in die Kraft bringt deine Welt zu verbessern und zu erschaffen. Yin das Element zur Ruhe zu kommen dich zu besinnen und aufzutanken. Und Dance ist wichtig für Spass in der Bewegung. Alles zusammen eine perfekte Kombination um die Sinne zu wecken.

Jana_Herbert_Wuerzburg_DieGluecksbringer

 

 

 

 

 

14:00-14:45 Kundalini Yoga &
14:50-15:30 Mantrasingen mit – Susanne
Kundalini Yoga mit seiner unglaublich positiven Wirkung begegnete mir das erste Mal im Jahr 2000. Am Anfang war ich fasziniert, wie viel Energie durch die tägliche Praxis freigesetzt wird und wie sich die Wahrnehmung verändert. Heute bin ich sehr dankbar, dass sich durch die Meditation auch viele unbewusste und einengende Gedankenmuster aufgelöst haben. Das Karam Kriya Wissen um die Elemente bildet für mich dabei das Fundament. Ich unterrichte die bedingungslose Ausrichtung an der eigenen inneren Wahrheit, den freien Fluss der Lebensenergie und das Erblühen lassen der eigenen Schönheit auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Kundaliniyoga hält dafür unzählige sehr wirkungsvolle Techniken bereit.

Susanne_Nuernberger

 

 

 

 

 

15:45-16:30 Hatha Yoga mit >>Andreas

Hatha Yoga ist die männliche Ausrichtung des Yoga, bei der es meist um kraftvolle Asanas (Übungen) geht. Allerdings kommen wir gemeinsam auch zur weiblichen Ausrichtung des Yogas, dem Yin, denn ohne Yin gibt es kein Yang und umgekehrt.

 

 

 

 

 

16:45-17:30 Hatha Yoga mit >>Katharina
Leichtigkeit spüren trotz teils schweißtreibenden Flows und Asanas, den Atem im ganzen Körper spüren und die positive Energie und Herzenswärme nach der Stunde mit nach  Hause nehmen! In meiner Stunde kannst du erforschen, was dich körperlich und geistig ausbremst, dich an diese Blockaden herantasten und vielleicht die ein oder andere hinter dir lassen. Finde für dich und deinen Körper so die perfekte Balance zwischen Kraft und Dynamik und Ruhe, Entspannung und Herzöffnung!

 

 

Yogaraum 2 – The Heart

11:30-12:15 Hatha Yoga mit >>Sarah
Bei dir ankommen, das Wunder erfahren wie sich Yoga, Atemübungen, Meditation und das Üben dieser in einer Gemeinschaft auf dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden auswirken. Ausrichtungsprinzipien lernen durch die du deinen Bewegungsapparat schonst und lange Freude an deiner Asanapraxis haben wirst.

 

12:45-13:30 Hatha Yoga für Einsteiger >>Lydia
In dieser Session lernen wir einige Grundpositionen des Yoga – wie den Sonnengruß – mit Hilfe klarer Bewegungsbeschreibungen und einer genauen Anleitung kennen. Hier sind alle willkommen, die noch nie Yoga gemacht haben oder die sich eine einfache Yogapraxis wünschen. :)
Lydia_Lange_FunktionellesTraining_Würzburg

 

 

 

 

 

14:15-15:00 Tee und Info Austausch zur Meditationslehrerausbildung mit >>Andrea & >>Martin

Du liebst die Meditation und möchtest dein Wissen vertiefen? Oder du möchtest gerne herausfinden, welche der vielen Meditationen am besten zu dir passt? Du möchtest lernen, wie du andere bei Meditationen unterstützen kannst? Dann komm ganz unverbindlich zum kostenlosen Infogespräch und stell alle deine Fragen.

 

15:30-16:15 Tee und Info Austausch zur Yogalehrerausbildung bei den Glücksbringern mit >>Jana und >>Martin

Du überlegst eine Yogalehrerausbildung zu machen? Dann bist du hier genau richtig. Stelle Jana und Martin ganz unverbindlich all deine Fragen und finde heraus, was dich in der Yogalehrerausbildung der Glücksbringer erwartet.

 

16:45-17:30 Hatha Yoga mit >>Julia Ott
In meiner Stunde lernst du verschiedene Atemübungen und Meditationstechniken kennen. Sonnengrüße und fordernde Asanas sind ebenso Teil meiner Stunden wie auch Yin betonte Übungen. Das wichtigste für mich ist immer: Mach das, was dir gut tut! Lerne deinen Körper und Geist bewusster wahrzunehmen, deine Grenzen kennen zu lernen und so Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst zu fördern.

 

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