Datum: 20. – 22.09.2019 und 08. – 10.11.2019
Uhrzeit: Freitag: 17:00 – 18:30 Uhr
                  Samstag 9:30 – 12:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr
                  Sonntag 9:30 – 12:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr
Lehrer:
Carola Fassl
Kosten: 600€ 
Frühbucher: bei Buchung bis zu 3 Wochen vorab bekommst du 10% Rabatt
Glücksbringer Vertragsmitglieder: bekommen zusätzlich 10% Rabatt! (nur wenn bei der Anmeldung angegeben wird, welchen Vertrag du hast.)
Plätze: 40 
Verbindliche Anmeldung: >>HIER!

The Art of Sequencing

Innovatives & Intelligentes Sequencing
MODERNES, INFORMATIVES, INSPIRIERTES YOGA

KREIRE INNOVATIVE UND INTELLIGENTE SEQUENZEN

Carola wird dir an zwei aufeinander aufbauenden Wochenenden ein  Sequencing Layout und Werkzeug präsentieren, in dem es darum geht, einen Yoga Flow zugleich sinnvoll und kreativ aufzubauen.

INTEGRIERE ELEMENTE AUS VERSCHIEDENEN BEWEGUNGSKÜNSTEN

Carola wird dir Mobility & Movement Elemente sowie choreographische Phrasen vorstellen und zeigen, wie man diese in eine Yoga Sequenz einbringt, ohne die Schüler zu überfordern, sondern neugierig zu machen und zu inspirieren, sich neu zu entdecken. 

FINDE FREIHEIT IN DER BEWEGUNG

Das Ziel der Praxis ist dabei nicht, bestimmte Formen (Asanas) zu perfektionieren, sondern die Praxis zu verinnerlichen, zu fühlen und wahrzunehmen. Eine Praxis, die den Körper nicht nur flexibel macht, sondern auch kräftigt, mobilisiert und die Koordination schult.

LASS LOS VON ALTEN DOGMEN & „THINK OUTSIDE THE BOX“

In der Yoga-Welt bewegt sich viel. Impulse aus der Bewegungsforschung, aus den Neurowissenschaften, Verschmelzung von östlicher Weisheit und westlicher Wissenschaft, organische und natürliche Bewegungen und Inspiration aus verschiedenen Bewegungsformen fließen in die Praxis ein.

Jeder Trainings-Tag beinhaltet eine volle Praxis-Einheit, damit Du die Bewegungs-Philosophie am eigenen Leib erfahren kannst.

VERINNERLICHE DIE PRAXIS

Dieser Kurs findet in zwei separaten Modulen statt, um dir dazwischen Zeit zu lassen, das Gelernte zu integrieren und mit der gesammelten Information zu experimentieren.

Mit den neuen Werkzeugen und jeder Menge Infos wirst du mit frischer Begeisterung und Inspiration unterrichten und praktizieren.


Die Sequencing Module sind für:

  • Erfahrene LehrerInnen, die Inspiration suchen
  • LehrerInnen, die neue Bewegungsformen in ihre Yoga Flows integrieren wollen
  • Alle, die sich für Bewegung interessieren, neue Erkenntnisse erfahren und sich weiterbilden wollen
  • Frischgebackene LehrerInnen, die sich bessere Sequencing skills aneignen möchten

 

Mein Name ist Carola.

In erster Linie bin ich Schülerin.

Ich sammle laufend Erfahrungen in verschiedenen Bewegungskünsten. Bisher wurde ich beeinflusst und inspiriert von Prasad Rangnekar, Julie Martin – Brahmani Yoga, Gary Carter – “natural bodies” anatomy, den Lehrern des Hara Shiatsu Instituts – TCM, Cameron Shayne und den Lehrern der Budokon University, Jonathan Schmidt – Personal Training in Acrobatics, Movement, Callistenics, Parcour, … Movision Movement Berlin, Astrid Felsenreich – “partner in crime”, Mentorin & Freundin, Raphan Kebe, Jiu Jitsu – Roger Gracie Academy Vienna, …


Stets bin ich dabei, Neues zu Lernen, in meiner Praxis zu verinnerlichen und zu hinterfragen, um dies dann mit meiner ansteckenden Begeisterung für Bewegung weiterzugeben.

Meine kreativen und innovativen Yogasequenzen und Movement-Flows sind inspiriert von den Elementen verschiedenster Bewegungskünste. Östliche Weisheit und westliche Wissenschaft verschmelzen in einer Praxis, die loslässt von alten Dogmen und deine Individualität unterstützt.

Meine Arbeit besteht darin, dich auf deinem eigenen Weg zu unterstützen und zu inspirieren. Mein Unterricht ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen.

Momentan bin ich Co-Director im Little Yoga Room Wien, E-RYT 500+, Ausbildnerin des 200h Yoga Teacher Trainings LYR, eine der Pionierinnen für Budokon Yoga & Mobility in Österreich.

Ich unterrichte im LYR, in der Sporthalle Wien, auf Yogafestivals und Retreats, gebe Workshops in Ö u DL, unterrichte in Firmen und Privatpersonen…

Ich freu mich, dich kennenzulernen und meine Leidenschaft für Bewegung mit dir zu teilen.

Caro.

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